大米南瓜粥的禁忌有什么好处_大米南瓜粥的禁忌有什么-热讯学术网

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1、薛庆鑫营养师国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员您好！小米南瓜粥具有养胃的作用，富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维、谷维素、β胡萝卜素等营养成分；南瓜富含南瓜多糖、膳食纤维、维生素B、β-胡萝卜素、氨基酸，可以增强免疫力，促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。

2、2017-11-15。

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